staubレシピ~肉じゃが~
温度も上がって、ご飯がなかなか進みません。
そこで白米のかわりになるものを食べようと思いました。
炭水化物が沢山とれて、栄養バランスをかんがえたら、肉じゃががいいかなと思い作りました。
お肉もとれるし、少し甘めで糖分も補えます。
シラタキはよいアクセントになってくれるし、体もきれいにしてくれます。
普段はご飯のおかずですが、食欲不振のいまはメインに食べていますね。
おいもも食べやすくて、それなりに量も食べれますし。
皆様もこの温気にお気をつけになって下さい。
(私はちょっと、やられてしまいました・・・。)
by staub_love | 2009-07-07 15:42 | ストウブ(煮込み料理)